Én torsdag om måneden mødes vi til et gruppemøde, hvor vi taler sammen om porno og - vigtigst af alt - spiser pandekager sammen!
Når alle tilmeldte er kommet, starter vi med at sidde sammen alle sammen. Efter en kort bøn, gentager vi kort gruppens fire retningslinjer, som er rammerne for alle vores samtaler omkring porno.
Herefter hører vi et kort oplæg fra en af os der står for gruppen, eller en af jer der deltager. Oplægget kan f.eks. være en personlig historie omkring en persons udfordring med porno, eller det kan være et lærerigt oplæg omkring pornos indflydelse på kroppen, samfundet eller vores relationer.
Efter oplægget serveres pandekager, snacks og kaffe/te, og vi forsyner os, inden vi går ud i mindre grupper og snakker omkring oplægget eller vores personlige erfaringer og vandringer.
Fordi det kan være svært at tale om porno, har vi til hvert møde lavet en række samtalespørgsmål, som kan lede snakken på vej. Der er selvfølgelig intet krav om at følge dem, hvis man ikke synes de hjælper. Spørgsmålene kan f.eks. være:
Hvad synes du om oplægget?
Er der noget ved oplægget, der rørte dig?
Har du selv oplevet noget af det, oplægget handlede om?
Hvordan er det gået siden sidste møde?
Hvordan havde du det med at skulle møde op i dag?
Hvad har virket for dig for at mindske dit forbrug den seneste måned?
Hvad har gjort det svært at mindske dit forbrug den seneste måned?
Hvad vil du forsøge at gøre den næste måned?
Er der noget du tager med dig fra dagens møde?
Mødet slutter altid med en fælles afslutning, hvor vi sammen beder Sindsrobønnen i kor. Herefter siger vi tak for i dag.
Gud, giv mig sindsro;
til at acceptere de ting jeg ikke kan ændre
Mod til at ændre de ting jeg kan
Og visdom til at se forskellen.
- Reinhold Niebuhr
For at sikre et trygt og fortroligt rum, hvor man kan tale om det svære omkring porno i ens liv, har vi formuleret fire retningslinjer, som danner rammerne for al snak i gruppen. Vi starter hvert møde med at gennemgå retningslinjerne.
Gruppens rum er fortroligt. Del ikke det, nogen har sagt med nogen udenfor gruppen. Snak heller ikke med andre deltagere om det, de har sagt, når I mødes udenfor gruppen, medmindre I har aftalt det.
Vi er her for at lytte til hinanden, ikke for at fikse hinanden. Hold dig på egen banehalvdel og dine egne udfordringer.
Der er intet krav om at dele mere end man er tryg ved og parat til. Det er okay at sige fra, hvis man ikke har lyst til at svare på et spørgsmål.
Vi er alle på vores egen vandring. Det er okay, at vi ikke er enige om alt. Det handler ikke om at få ret, men om at møde andre med nysgerrighed.
Vi vil gerne give mulighed for at man kan bringe sin udfordring med porno frem i lyset, hvor skam og ensomhed mister sit greb. Vi ønsker at man i gruppen kan føle sig mødt og forstået, og at man kan få en oplevelse af at man ikke står alene med sin udfordring. Vi har alle prøvet at stå alene med denne udfordring, og det er ikke særlig rart.
Det er derfor meget vigtigt at gruppen er fortrolig, så hver deltager føler sig tryg ved at dele deres udfordring med andre, og har tillid til, at deres ord ikke kommer videre.
Ofte er porno i kirken blevet talt om som et stort åndeligt problem, noget forkert, som man ikke skulle komme i nærheden af. Alligevel har mange mænd og kvinder set porno, men de har ikke kunnet tale om det, hvilket har gjort det enormt skamfuldt at se det. Det ønsker vi at gøre op med, ved at pege på en kærlig Gud, der elsker ethvert menneske ubetinget, og som ikke møder os med hård dom, men med nåde og omsorg.
Vi vil ikke pege fingre ad nogen og vil ikke fokusere på, om man har gjort det rigtigt eller forkert. I stedet vil vi lytte til hinanden og støtte hinanden i at få et sundere forhold til porno.
Vi ønsker at skabe et trygt rum, hvor der er plads til at tale om porno, og særligt hvordan porno kan være en udfordring for den enkelte deltager, som er et stort tabu, og som kan føles meget skamfuldt. I gruppen skal deltagerne opleve, at de ikke behøver at skamme sig, men kan bringe deres udfordring frem i lyset.
Gruppen skal have en let stemning, da vi ikke ønsker at bidrage til følelsen af skam eller håbløshed - tværtimod tror vi på at hver enkelt deltager er ubetinget elsket og har mulighed for at få et sundere forhold til porno.