Hvordan forløber et gruppemøde?

Én torsdag om måneden mødes vi til et gruppemøde, hvor vi vandrer sammen og - vigtigst af alt - spiser pandekager sammen 😉 

Herunder kan du læse hvordan et gruppemøde forløber.

Kl. 19:00 - Mødet starter

Når alle tilmeldte er kommet, starter vi med at sidde sammen alle sammen. Efter en kort bøn, gentager vi kort gruppens fire retningslinjer, som er rammerne for alle vores samtaler omkring porno. 

Herefter hører vi et kort oplæg fra en af os der står for gruppen, eller en af jer der deltager. Oplægget kan f.eks. være en personlig historie omkring en persons udfordring med porno, eller det kan være et lærerigt oplæg omkring pornos indflydelse på kroppen, samfundet eller vores relationer. 

Kl. 19:20 - Pandekager og snak i mindre grupper

Efter oplægget serveres pandekager, snacks og kaffe/te, og vi forsyner os, inden vi går ud i mindre grupper og snakker omkring oplægget eller vores personlige erfaringer og vandringer.

Fordi det kan være svært at tale om porno, har vi til hvert møde lavet en række samtalespørgsmål, som kan lede snakken på vej. Der er selvfølgelig intet krav om at følge dem, hvis man ikke synes de hjælper. Spørgsmålene kan f.eks. være:

• Hvad synes du om oplægget? 

• Er der noget ved oplægget, der rørte dig?

• Har du selv oplevet noget af det, oplægget handlede om?

• Hvordan er det gået siden sidste møde? 

• Hvordan havde du det med at skulle møde op i dag?

• Hvad har virket for dig for at mindske dit forbrug den seneste måned?

• Hvad har gjort det svært at mindske dit forbrug den seneste måned?

• Hvad vil du forsøge at gøre den næste måned? 

• Er der noget du tager med dig fra dagens møde?

Kl. 20:00 - Fælles afslutning

Mødet slutter altid med en fælles afslutning, hvor vi sammen beder Sindsrobønnen i kor. Herefter siger vi tak for i dag.

Gud, giv mig sindsro;

til at acceptere de ting jeg ikke kan ændre

Mod til at ændre de ting jeg kan

Og visdom til at se forskellen.

- Reinhold Niebuhr